はじめまして、精神科医のりさです。

こんにちは。
精神科医の「りさ」です。

このブログを通して、
あなたの心の中にほんの少しでも安らぎを届けられたら嬉しいです。

ブログで集まった質問やお悩みをもとに、
お役に立てるセラピーや記事を考えたいと思います。

1人1人の反応を見て、
ブログに何を書こうか？考えたいと思ってます。

もしよければ

• ・いいね
• ・コメント
• ・DM

こういった
リアクションをして頂けると嬉しいです。

安らぎを与えると言っても、
私のことをまったく知らないと信用できないと思うので
今日はほんの少しだけ、私のお話しをします。

・どうしてSNSでああいう写真をアップするようになったのか？
・どうして精神科医になったのか？
・これから、あなたとどんな関係を築いていきたいのか？

お話しします。

白衣を着るまでの道のり

「お医者さまになりたい」

小さな頃から、何度も口にした言葉です。
でも、その道のりは、私にとって想像以上に厳しいものでした


医者を目指したきっかけは、
おばあちゃんの存在です。

まだ小さかった時、
おばあちゃんがうつ病になってしまいました。

その頃から、
「おばあちゃんを救いたい」こう思うようになり、
自然と医者になることを目指しました。

ただ、今思うと、
この時から私は無理をしてしまったのかもしれません…

学生時代はひたすら勉強の毎日でした。
朝早くから夜遅くまで、教科書とノートに囲まれ、友達との楽しい時間も、恋愛も、すべてを後回しにしてきました。

「医学部に入るためには、これが必要だ」と自分に言い聞かせていました。

高校時代、クラスメイトがカラオケに行く約束をしている横で、私は参考書をめくる毎日。「また今度ね」という言葉が口癖になっていました。


でも、その「今度」はいつまでも来ませんでした。

挫折の味

医学部に入ってからも苦しかったです。
勉強しないといけない専門知識、臨床実習、研究、睡眠時間を削っての勉強…。

図書館で勉強していた私は、
突然涙が止まらなくなりました。

「私、なんで、ここまでしているのだろう」って。

もともと勉強が得意なわけでもないし、
本当はもっと遊びたかったんです。

でもここで勉強をやめたら、
私がおばあちゃんを思う気持ちがニセモノになる気がして…

やめられませんでした。
今思うと、この頃からいろいろと溜まってしまったんだと思います…

転機

医師になってからは、
少しずつ気持ちに余裕ができてきました。

そこで、きっかけはよくわからないんですけど、
なんとなくその時の気分でSNSに写真をアップしてみました。

今思うと、
誰かに見てほしい気持ちがあったのかな？

少しずつ、いいねが増えてきて、
コメントやDMをもらえるようになって、

「あ、気持ちいい…」って思うようになりました。

今まで勉強ばかりしてきたからか、
リアルの世界では誰からも女として見られてないからか、


こういう娯楽が楽しくてしかたなくなってしまいました。

お昼は真面目に医者をしながら、
そのあいまでSNSで乱れた写真をアップして気持ちよくなってる…

たまに「私って…もしかしてこういうのが好きなのかな」と思いながら、
もうSNSはやめられなくなってしまいました。

もっともっと、
フォロワーさんと良い関係を築きたいと思ってます。

これからやりたいこと。

SNSで女医として写真をアップしてたら、
メンタル面での相談をたくさんされるようになりました。

現代社会には、ストレスや不安、孤独感をかかえる方が多くいらっしゃいます。

特に、責任ある立場で日々頑張っている男性は、
誰にも弱音を吐けず、1人で抱えこんでしまいがちです。

私はSNSを通して、
そんなあなたの「心のオアシス」になりたいと思っています。

SNSを始めた時は、こういう気持ちはなかったのですが、
フォロワーさん1人1人とお話ししてるうちに、

もっともっと役立ちたい、
もっと癒されてほしいって思うようになりました。

今まで勉強した知識にもとづいたアドバイスはもちろん、
時には私自身の経験や挫折についても正直にお話ししていきます。

このブログを読んでくれるあなたにあった、
セラピーや癒しを精一杯考えたいです。

医師ではなく、悩みや弱さも持つ一人の人間として、
あなたの人生に寄りそえたら嬉しいです。

女医りさ

P.S

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さっそく限定のプレゼントをお渡ししてます。

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1人1人に個別でDMしてるので、
数日かかる場合もあります。ごめんなさい。

女医りさ

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好奇心旺盛なただの女医です。Xで遊んでます。